FAQ

Comment réserver un cours ?

Pour réserver, rien de plus simple, rendez vous sur la page Réserver un cours et choisissez le créneau qui vous convient pour le cours de votre choix entre Pilates, Yoga, Poledance et Souplesse

Que dois-je amener, y’a t’il du matériel au studio ?

Le studio dispose de tout le matériel nécessaire pour votre pratique : tapis de yoga et pilates, sangles, élastiques, briques mais également de magnésie liquide pour les cours de poledance.

Puis-je régler autrement que par carte ?

Il est possible de régler par chèque en ayant déposé celui-ci au préalable au studio. Le nombre de crédits choisis sera mis à disposition sur votre compte.

Pour les règlements par espèces, ceux ci sont possibles également. Si il s’agit d’un règlement à l’unité il faudra toutefois appeler le studio 2 heures avant le cours pour s’assurer qu’il reste des places (pas de réservation à l’avance possible)

Je ne pratique aucun sport, quel est la meilleure activité pour moi ?

Si vous n’avez pas pratiqué depuis longtemps d’activités physiques, le yoga doux et le pilates seront des cours adaptés à une reprise toute en douceur et bienveillance.

Où se trouve le studio  Flex and Flow ?

Le studio est à proximité immédiate de Deauville et de Trouville. Il est situé 17 chemin de l’épinay à Touques dans une maison individuelle, il est facile et gratuit de se garer dans la rue.